Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt het lichaam als één geheel gezien. We bespreken hoe je je voelt, waar je spanning ervaart en welke factoren mogelijk invloed hebben op jouw welzijn en energiebalans. Daarbij kijken we onder andere naar:
- leefstijl
- voeding
- slaap
- stress
- beweging
- energieniveau
- dagelijkse gewoontes